Fitness & Gesundheit
Das ZUMBA-Fieber packt Kachtenhausen
In Kachtenhausen wird getanzt – ZUMBA, das ist eine Kombination von lateinamerikanischen Rhythmen und Fitness. Es schafft eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer, Anfänger und schüchterne Menschen dazu animiert das „Tanzbein zu schwingen“ ohne dass ihnen bewusst wird, dass es sich dabei um ein effektives Training handelt. Es ist ein optimales Workout nach der Schule, der Uni oder der Arbeit!
Das Impuls Studio in Kachtenhausen bietet am 22. und 23. Oktober die Möglichkeit in eine Zumba-Party hineinzuschnuppern.
„Samstag: 14.00Uhr – Einführung
15.30Uhr – die Tanzstunde
Sonntag: 10.00Uhr – Einführung
11.30Uhr – die Tanzstunde
Kosten: 5€/ Kurs“
Anmeldungen bitte telefonisch unter 05232 / 79166 oder direkt im Impuls Studio.
Joint he Party – Wir freuen uns auf Euch!
Wer rastet der rostet
Hallo ich heiße Ramon Bliemeister und bin 38 Jahre alt. Mit meiner Frau und unserem Sohn wohnen wir seit neun Jahren in Kachtenhausen.
Ich bin ein begeisterter Läufer. Die "Pflichtveranstaltung" für jeden Lipper, den Hermannslauf, bin ich auch schon gelaufen und beim Marathon in Köln und Bad Pyrmont war ich auch am Start (und auch im Ziel!)
Warum ich Euch das erzähle?
Ab September möchten wir Euch beim TuS Kachtenhausen einen Lauftreff anbieten. Ein Kurs wird hier für Anfänger sein und ein weiterer für ambitionierte Läufer.
Egal ob Ihr einfach nur etwas fitter werden, oder den Marathon in persönlicher Bestzeit laufen wollt, zusammen kommen wir mit Spaß in Ziel!
Die Trainingszeiten sind: Donnerstag um 19:00Uhr für Einsteiger und am Freitag um 17:00 Uhr für Fortgeschrittene. Start ist am Vereinsheim.
Gruß Ramon
Gesundheit...
ist unser höchstes Gut und wird bei uns groß geschrieben. Das Training findet daher unter fachkundiger Anleitung unserer Trainer statt. Das Wohlbefinden durch Sport zu steigern, ist unser Ziel. Wir möchten Sie sowohl zu einer idealen Bewegungsausführung anleiten als auch zum Durchhalten motivieren. Ob gezieltes Rückentraining an speziellen Kraftgeräten oder Herz-Kreislauftraining an Stepper, Crosstrainer, Laufband, Fahrrad und Co wir helfen Ihnen.
Fitness...
Hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Gesundheit und Wohlbefinden werden gefördert und auch das gute Aussehen. Hier findet jeder das passende Training zu seinen Zielen. Egal, ob sie ihr Gewicht reduzieren, ein paar Muskeln stärken oder einfach nur Spaß daran haben, in der Gruppe Sport zu treiben.
Umfangreiches Kursangebot
Zahlreiche Kurse in unserem Gymnastikraum oder Spinnning auf neuen NXT-Spinnbikes von Star Trak ist bei uns täglich möglich. Bei über 20 Kursen pro Woche ist für alle etwas dabei: ob Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Spinning® oder Muscle Power u.v.m.. - Erkundigen sie sich nach unserem Angebot!
